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quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Suco Nutritivo



Ingredientes:

- suco de 02 laranjas pera

- 01 fatia grossa de mamão

- 01 maçã pequena

- 1/2 cenoura com casca

- 01 colher (sopa) de chia

- 10 folhas de espinafre

- 1/2 copo de água


Modo de fazer:

- Coloque todos os ingredientes num recipiente próprio para bater no processador ou liquidificador.

- Bata até que fiquem pedaços bem pequenos.

- Tome imediatamente

Bom apetite!