Ingredientes:
- 02 xícaras (chá) de tomate cereja
- 01 maço de espinafre lavado, escorrido e o mais seco possível feito em tirinhas bem finas (eu coloco os talinhos também, só descarto os talos muito grossos).
- 02 l. de caldo de legumes
- 04 xícaras (chá) de arroz arbóreo
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
- 01 cebola grande
- 03 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 02 colheres (sopa) de manteiga ou margarina sem sal
- 01 xícara (chá) de queijo parmesão ralado na hora.
Ingredientes do caldo de legumes:
- 1/2 tomate maduro
- 1/3 de uma cenoura
- 01 talo de alho poró picado
- 1/3 de uma cebola picada
- 01 xícara (chá) de queijo parmesão ralado na hora
- sal a gosto
- 02 litros de água
Modo de fazer o caldo:
- Coloque todos os ingredientes em uma panela e deixe ferver durante 15 minutos antes de começar a usar, caso seja necessário, vá acrescentando água aos poucos. Deixe sempre fervendo até terminar o preparo do risoto. Quando começar a ferver, deixe em fogo baixo só para manter a temperatura.
Risoto:
- Pique a cebola e doure no azeite.
- Acrescente o arroz e deixe que frite um pouco.
- Caso queira, acrescente uma dose de vinho branco seco e deixe evaporar.
- Vá acrescentando o caldo de legumes aos poucos e não pare de misturar o arroz.
- Repita a operação até que o arroz esteja 'al dente' para mais (um pouco durinho, faltando uns 05 minutos para ficar do seu gosto).
- Neste momento, acrescente o espinafre picado e os tomatinhos.
- Continue colocando o caldo até que esteja do seu gosto no cozimento do arroz (aqui todos gostam 'al dente')
- Quando estiver ao seu gosto, desligue o fogo, acrescente a manteiga ou margarina, misture bem e, logo em seguida junte o queijo parmesão misturando bem.
- Sirva imediatamente (cuidado ao comer, os tomatinhos na sua maioria ficam inteiros e, ao colocar na sua boca eles estouram e você pode queimar a boca se não tomar cuidado).
Bom apetite!
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quarta-feira, 17 de junho de 2020
terça-feira, 9 de junho de 2020
Esfiha de Espinafre com Queijo Provolone
Massa:
- 01kg de farinha de trigo
- 350ml de leite morno
- 250ml de água
- 150ml de óleo
- 02 colheres )sopa) de margarina sem sal
- 01 colher (sopa) de açúcar demerara
- 1/2 colher )sopa) de sal marinho ou do Himalaia
- 10g de fermento seco
Modo de fazer:
- Misture o leite morno, o fermento, a manteiga e o açúcar.
- Coloque a farinha numa superfície lisa, faça um buraco no meio e coloque a mistura do leite´, o sal e o óleo e comece a misturar com as mãos.
- Vá acrescentando a água aos poucos até ela ficar homogênea e sem grudar nas mãos.
- Sove por, no mínimo, 10 minutos.
- Divida a massa em porções de 50 gramas cada.
- Boleie cada bolinha e coloque em uma forma ou superfície polvilhada com fubá para crescer.
- Cubra a massa para que ela não resseque.
- Depois que cresceu fica muito fácil de trabalhar.
- Com os dedos, abra cada bolinha deixando as bordas mais altinha para colocar o recheio e ele não sair.
- Recheie, coloque na forma que irá assar, que também deve estar polvilhada com fubá e leve ao forno alto até que comece a dourar.
Recheio:
- 01 maço de espinafre lavado, escorrido, sem água nenhuma.
- queijo provolone ralado a gosto
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
- pimenta do reino a gosto
Modo de fazer:
- Deixe o espinafre ficar bem sequinho, faça tirinhas finas, não desperdice os talinhos finos dele.
- Salpique sal e pimenta e misture bem.
- Coloque o queijo provolone na massa da esfiha e cubra com o espinafre.
- Leve ao forno até que comece a dourar as bordas.
- Sirva com limão fatiado.
Bom apetite!
domingo, 31 de maio de 2020
Blinis de Espinafre
Ingredientes:
-250 g de espinafre lavado e seco
- 04 ovos (gemas separadas das claras)
- 60 g de farinha de trigo
- noz moscada a gosto
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
- pimenta do reino a gosto
- azeite para refogar o espinafre a gosto
- óleo para fritar (muito pouco)
Modo de fazer:
- Refogue o espinafre no azeite e tempere com a noz moscada, o sal e a pimenta. Não deixe refogar muito, ele deve mantes a sua textura. É muito rápido.
- Deixe esfriar completamente.
- Esprema o espinafre para retirar toda a água dele (eu guardo esta água e coloco na sopa, arroz, feijão, caldo de risoto... enfim, não perco a água).
- Pique-o muito bem.
- Bata as claras em neve.
- Junte as gemas, o espinafre picado e a farinha e misture muito bem.
- Acrescente as claras em neve e incorpore tudo delicadamente.
- Coloque um pouquinho de óleo em uma frigideira anti aderente e, quando estiver quente, coloque uma colher da massa.
- Deixe dourar e vire para dourar do outro lado também.
- Sirva quente ou frio, com a cobertura que preferir ou sem nada. São deliciosos.
Sugestão de cobertura:
- Creme de leite azedo (bata o creme de leite com um pouco de azeite e suco de limão)
- Molho de tomate refogado
- Maionese caseira com ervas
- Fatias de tomate e queijo.
Bom apetite!
domingo, 15 de julho de 2018
Kibe Recheado
Ingredientes da massa do Kibe
- 500 g de trigo para kibe
- 02 colheres (sopa) de pimenta dedo de moça bem picada e sem as sementes
- 1/2 xícara (chá) de hortelã fresca picada
- 1/2 xícara (chá) de cheiro verde picado
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
- 06 colheres (sopa) de azeite de oliva
- suco de 01 limão
- farinha de trigo o quanto baste até dar o ponto de enrolar o kibe
- 01 cebola grande bem picada
Modo de fazer:
- Deixe o trigo para kibe de molho na água por 01 hora.
- Escorra em uma peneira deixando o mínimo de líquido possível.
- Coloque o trigo em uma vasilha grande onde você consiga misturar todos os ingredientes.
- Acrescente o sal, o azeite, o cheiro verde, a pimenta, a hortelã, a cebola e o limão.
- Misture bem e comece a acrescentar a farinha de trigo aos poucos (aproximadamente 03 xícaras de chá). Mexa com a mão para sentir a consistência dele.
- Quando estiver uma massa que você consiga modelar os kibes está pronta.
Recheio:
- 1/2 maço de espinafre limpo e picado
- 01 tomate picado
- 01 cebola picada
- 01 dente de alho picado
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
- pimenta do reino a gosto
- 02 colheres (sopa) de requeijão
- 02 xícaras (chá) de queijo de Kefir
- 02 colheres (sopa) de azeite de oliva
Modo de fazer:
- Refogue o alho e a cebola picada no azeite. Junte o espinafre e o tomate.
- Deixe no fogo até que o espinafre esteja cozido. Tempere com sal e pimenta.
- Acrescente o requeijão e o queijo de kefir amassado com um garfo.
- Deixe cozinhar por 05 minutos e espere esfriar para rechear os kibes.
Montagem do kibe:
- Abra uma porção da massa na mão, coloque o recheio e feche o kibe.
- Coloque em uma forma e leve ao freezer para congelar, em aberto.
- Aqueça bastante óleo, retire o kibe do congelador e frite-o ainda congelado.
- Deixe até que esteja dourado e sirva.
- Para facilitar o manuseio da massa na mão, faça o kibe com sua mão molhada; eu lavo a cada um que faço.
Bom apetite!
sábado, 22 de agosto de 2015
Molho de espinafre para massas
Ingredientes:
- 01 maço de espinafre hidropônico
- 04 tomates maduros
- 01 cebola grande
- 03 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 02 xícaras (chá) de creme de leite
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
- 02 colheres (sopa) de azeite de oliva
- pimenta vermelha a gosto
- 01 dente de alho
Modo de fazer:
- Lave bem o espinafre e deixe que escorra quase toda a água.
- Em uma panela funda, coloque o azeite e doure o alho picado.
- Acrescente a cebola feita em pedaços grosseiros.
- Deixe até começar a murchar e acrescente o espinafre e a cebola.
- Tempere com sal e pimenta e deixe em fogo baixo até que o espinafre tenha murchado, misturando de vez em quando.
- Junte o creme de leite e a aveia e deixe até que comece a ferver.
- Passe tudo pelo liquidificador e leve novamente ao fogo para engrossar.
- Use como molho para massas.
Bom apetite!
terça-feira, 11 de novembro de 2014
Torta com Recheio Cru
Massa
Ingredientes:
- 01 xícara de leite
- 01 xícara (chá) de amido de milho
- 01 ovo inteiro
- farinha de trigo tipo grano duro o quanto baste
- 01 colher (sopa) de fermento em pó
- 02 colheres (sopa) de manteiga sem sal
- 1/2 xícara (chá) de óleo de canola
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
Modo de fazer:
- Junte todos os ingredientes em uma vasilha grande, menos a farinha de trigo e misture tudo muito bem.
- Vá acrescentando a farinha aos poucos até que a massa fique macia e sem grudar.
- Amasse com as mãos por alguns minutos e deixe descansar por 15 minutos.
- Coloque em superfície lisa polvilhada com pouca farinha e abra a massa com o rolo de macarrão em espessura não muito fina.
- Faça uma parte para o fundo da forma e guarde um pedaço para cobrir a torta.
- A massa fica leve e muito macia, fácil de abrir.
Recheio
Ingredientes:
- 125 g de ricota cremosa
- 02 colheres (sopa) de azeite de oliva
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
- pimenta vermelha a gosto
- 02 ovos ligeiramente batidos
- 01 maço de espinafre hidropônico
- 01 cebola grande
- 02 tomates grandes
Modo de fazer:
- Lave bem o espinafre e retire o máximo de água que conseguir. Aproveite os talos finos também.
- Fatie a cebola em rodelas finas
- Fatie os tomates em rodelas médias
- Em uma vasilha misture os ovos com o creme de ricota, o azeite, o sal e a pimenta.
Montagem:
- Depois que cobriu o fundo de uma assadeira redonda média com a massa da torta, espalhe metade do espinafre.
- Cubra com as rodelas de cebola
- Em seguida disponha as fatias de tomate.
- Cubra com o restante do espinafre.
- Pegue a mistura feita com os ovos e vá espalhando às colheradas sobre o espinafre.
- Abra a parte da massa que reservou para cobrir a torta e cubra-a.
- Leve ao forno pré aquecido em temperatura média até que esteja dourada.
- Pode ser servida quente ou fria.
Bom apetite!
domingo, 20 de julho de 2014
Torta Salgada Preguiçosa
Ingredientes da massa:
- 01 xícara de leite
- 01 xícara (chá) de amido de milho
- 01 ovo inteiro
- farinha de trigo tipo grano duro o quanto baste
- 01 colher (sopa) de fermento em pó
- 02 colheres (sopa) de manteiga sem sal
- 1/2 xícara (chá) de óleo de canola
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
Modo de fazer a massa:
- Junte todos os ingredientes em uma vasilha grande, menos a farinha de trigo e misture tudo muito bem.
- Vá acrescentando a farinha aos poucos até que a massa fique macia e sem grudar.
- Amasse com as mãos por alguns minutos e deixe descansar por 15 minutos.
- Coloque em superfície lisa polvilhada com pouca farinha e abra a massa com o rolo de macarrão em espessura não muito fina.
- Faça uma parte para o fundo da forma e guarde um pedaço para cobrir a torta.
- A massa fica leve e muito macia, fácil de abrir.
- Quando estiver assada fica crocante.
Ingredientes do recheio:
- 01 maço de espinafre hidropônico lavado, escorrido e picado
- 02 xícaras (chá) de ricota amassada
- 01 cebola picada
- cheiro verde a gosto picado
-02 tomates picados
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
- pimenta vermelha a gosto
- 02 colheres (sopa) de azeite de oliva
Modo de fazer o recheio:
- Misture todos os ingredientes.
Montagem da torta:
- Abra a massa e forre o fundo de uma forma.
- Espalhe todo o recheio.
- Cubra com uma camada de massa.
- Leve ao forno e deixe até que esteja dourada.
- Sirva imediatamente
Bom apetite!
sábado, 19 de julho de 2014
Lasanha com Molho de Gorgonzola
Ingredientes:
- massa caseira de macarrão http://receitavegetarianadarosana.blogspot.com.br/2013/08/massa-de-macarrao.html
- molho ao sugo rápido http://receitavegetarianadarosana.blogspot.com.br/2013/11/molho-ao-sugo-rapido.html
- molho de gorgonzola
- espinafre hidropônico a gosto
Ingredientes do molho de gorgonzola:
- 02 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 02 colheres (sopa) de manteiga sem sal
- 250 g de queijo gorgonzola
- 01 xícara (chá) de queijo mussarela ralado
- 01 xícara (chá) de queijo parmesão ou provolone ralado
- 1/2 litro de leite
- sal a gosto
Modo de fazer o molho de gorgonzola:
- Coloque a farinha em uma panela de fundo anti aderente e deixe em fogo baixo até que comece a dourar mexendo sempre.
- Junte a manteiga e misture até derreter bem.
- Vá adicionando o leite aos poucos e fique mexendo até que engrosse e comece a ferver.
- Desligue o fogo, acrescente o gorgonzola picado e misture até que ele se dissolva.
- Junte os outros queijos, prove o sal.
- Caso seja necessário acrescente sal a gosto, cuidado pois os queijos já são salgados e fortes.
- Fica um creme grosso porém de fácil manuseio.
Montagem da lasanha:
- Em uma forma grande, espalhe uma camada de molho de tomates.
- Massa cozida por cima.
- Espalhe uma boa quantidade de espinafre bem lavado e escorrido (cru).
- Faça uma camada do molho de gorgonzola.
- Uma camada de massa.
- Uma camada de molho de tomates.
- Uma camada de massa.
- Uma camada de molho de gorgonzola
- Uma camada de massa
- Finalize com molho de tomates.
- Leve ao forno até que comece a borbulhar.
- Sirva imediatamente
Bom apetite!
segunda-feira, 26 de maio de 2014
Quiche de Espinafre com Gorgonzola
Ingredientes da massa:
- 02 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 100 g de manteiga sem sal gelada
- 04 colheres (sopa) de creme de leite
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
Modo de fazer:
- Pique a manteiga, junte a farinha, e vá fazendo uma mistura deles com as pontas dos dedos.
- Quando ficar uma farofinha, acrescente o creme de leite e o sal.
- Misture bem com as mãos até ficar uma massa homogênea.
- Cubra uma forma redonda média com esta massa, fazendo uma borda nos lados também.
- Leve ao forno para assar até que comece a dourar.
- Retire do forno, cubra com o recheio.
Recheio:
- 02 ovos inteiros
- 200 g de queijo gorgonzola picado
- 01 maço de espinafre refogado em azeite, cebola e tomate
- 04 colheres (sopa) de creme de leite
- sal marinho ou do Himalaia a gosto
- pimenta a gosto
Modo de fazer:
- Amasse o queijo gorgonzola com um garfo e acrescente o creme de leite e os ovos ligeiramente batidos.
- Tempere a gosto e junte a água que formou no cozimento do espinafre ( se for em grande quantidade, descarte uma parte)
Montagem:
- Com a massa já pré cozida, coloque o espinafre refogado e escorrido sobre o fundo da massa.
- Despeje o creme de gorgonzola por cima.
- Leve ao forno até que a massa esteja dourada.
Bom apetite!
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