expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>
Mostrando postagens com marcador abobrinha. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador abobrinha. Mostrar todas as postagens

domingo, 7 de junho de 2020

Esfiha de Abobrinha com Queijo


Massa:
- 01kg de farinha de trigo
- 350ml de leite morno
- 250ml de água
- 150ml de óleo
- 02 colheres )sopa) de margarina sem sal
- 01 colher (sopa) de açúcar demerara
- 1/2 colher )sopa) de sal marinho ou do Himalaia
- 10g de fermento seco

Modo de fazer:

- Misture o leite morno, o fermento, a manteiga e o açúcar.

- Coloque a farinha numa superfície lisa, faça um buraco no meio e coloque a mistura do leite´, o sal e o óleo e comece a misturar com as mãos.

- Vá acrescentando a água aos poucos até ela ficar homogênea e sem grudar nas mãos.

- Sove por, no mínimo, 10 minutos.

- Divida a massa em porções de 50 gramas cada.

- Boleie cada bolinha e coloque em uma forma ou superfície polvilhada com fubá para crescer.




- Cubra a massa para que ela não resseque.

- Depois que cresceu fica muito fácil de trabalhar.

- Com os dedos, abra cada bolinha deixando as bordas mais altinha para colocar o recheio e ele não sair.



- Recheie, coloque na forma que irá assar, que também deve estar polvilhada com fubá e leve ao forno alto até que comece a dourar.

Recheio:

- 01 abobrinha fatiada bem fininho

- queijo mussarela

- sal marinho ou do Himalaia

Modo de fazer:

- Depois de fatiar a abobrinha coloque as fatias em camadas em um prato fundo e salpique sal sobre cada camada.

- Deixe descansando por umas 02 horas.

- Escorra a água que formou, prove o sal, se estiver muito salgada, lave-as colocando em uma peneira e deixando cair água em cima.

- Mesmo sem que precise lavar caso o sal esteja bom, coloque em uma peneira e deixe que escorra toda a água.

- Rale a mussarela

- Coloque mussarela ralada por baixo e cubra com as fatias de abobrinha escorridas.

- Leve para assar em forno bem alto e pré aquecido.

- Quando estiver começando a dourar, estão prontas. O tempo depende de cada forno.



Bom apetite!

quinta-feira, 27 de dezembro de 2018

Antepasto de Abobrinha e Maçã


Ingredientes

- 01 abobrinha grande fatiada bem fina

- 01 cebola roxa fatiada bem fina

- 01 maçã grande fatiada bem fina

- 01 colher (sobremesa) de gengibre ralado

- 1/2 xícara (chá) de uva passa preta

- 03 dentes de alho picados 

- 1/2 xícara (chá) de azeitona preta picada

- sal marinho ou do Himalaia a gosto

- pimenta calabresa seca a gosto

- 03 colheres (sopa) de vinagre balsâmico

- suco de meio limão

- 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva

Modo de fazer

- Misture todos os ingredientes e leve ao forno alto.

- Deixe até que esteja tudo caramelizado.

Bom apetite!

domingo, 24 de junho de 2018

Sopa de legumes com macarrão

Ingredientes

- 01 kg de mandioquinha

- 01 cenoura

- 01 abobrinha

- sal marinho ou do Himalaia a gosto

- 01 colher (sobremesa) de gengibre picadinho ou ralado

- 01 colher (sopa) de azeite de oliva

- cheiro verde a gosto

- 01 cebola

- 01 xícara (chá) de macarrão para sopa (eu usei letrinhas)

Modo de fazer

- Pique todos os legumes bem pequenos.

- Coloque numa panela de pressão o azeite e todos os legumes picados, inclusive o gengibre.

- Deixe refogar mexendo sempre, até que a mandioquinha esteja ficando com outra cor.

- Acrescente água até a metade da panela.

- Adicione o sal, misture e deixe cozinhar por 15 minutos depois que a panela pegar pressão.

- Abra a panela, veja se os legumes estão cozidos. Acrescente mais água até a sopa ficar bem líquida.

- Leve ao fogo a deixe até começar a ferver, com a panela destampada. Quando estiver fervendo, acrescente o macarrão, misture bem e deixe até que o macarrão esteja macio.

- Acrescente  cheiro verde e sirva com croutons à parte.

Bom apetite!

sábado, 21 de abril de 2018

Sanduiche de Fritata com Nirá


Ingredientes

- 01 xícara (chá) de nirá picado

- 1/2 cebola picada

- 02 colheres (sopa) de azeite de oliva

- 02 tomates picados

- sal marinho ou do Himalaia a gosto

- pimenta a gosto

- cheiro verde a gosto

- 1/2 abobrinha picada em pequenos pedaços

- 03 ovos

- queijo mussarela a gosto

- 04 fatias de pão de forma tostados

Modo de fazer

- Refogue a cebola e a abobrinha no azeite de oliva.

- Adicione os tomates picados e o nirá. Adicione o sal e a pimenta a gosto

- Deixe refogar alguns minutos, mas que tudo fique 'al dente'.

- Bata os ovos com um garfo, acrescente sal a gosto e o cheiro verde.

- Em uma omeleteira, espalhe o refogado e sobre ele os ovos batidos.

- Feche a omeleteira e leve ao fogo baixo deixando até que a parte de baixo esteja dourada.

- Vire o omelete e deixe até começar a dourar. Acrescente a mussarela fatiada e feche a panela novamente.

- Pegue uma fatia do pão pronto e ainda quente e coloque um pedaço do omelete.


- Coloque a outra fatia do pão sobre ele.


Bom apetite!

segunda-feira, 1 de maio de 2017

Macarrão com Abobrinha e Berinjela

Ingredientes:

- 01 pacote de macarrão de milho

- 01 abobrinha em cubinhos

- 01 berinjela em cubinhos

- 01 cebola picadinha

- 02 dentes de alho picados

- cheiro verde a gosto

- 01 caixinha de creme de leite

- queijo parmesão ralado na hora

- sal marinho ou do Himalaia a gosto

- azeite de oliva

- 02 tomates picados em cubinhos pequenos

- pimenta vermelha a gosto

Modo de fazer:

- Doure a cebola e o alho no azeite.

- Acrescente a berinjela e a abobrinha.

- Tempere com sal e pimenta vermelha a gosto.

- Quando os legumes estivem al dente, acrescente o tomate picado e o cheiro verde.

- Deixe no fogo baixo por uns 2 minutos e acrescente o creme de leite.

- Misture bem e quando começar a borbulhar, jogue bastante queijo parmesão ralado e despeje tudo sobre o macarrão já cozido em água e sal.

- Sirva imediatamente.

Bom apetite!

terça-feira, 8 de novembro de 2016

Torta com Legumes



Ingredientes:

Massa de torta

Legumes fatiados

Omelete

Massa de torta

Ingredientes:

- 1/2 xícara de leite

- 1/2 xícara (chá) de amido de milho

- 01 ovo inteiro

- farinha de trigo tipo grano duro o quanto baste

- 1/2 colher (sopa) de fermento em pó

- 01 colher (sopa) de manteiga sem sal

- 1/4 xícara (chá) de óleo de girassol

- sal marinho ou do Himalaia a gosto


Modo de fazer:

- Junte todos os ingredientes em uma vasilha grande, menos a farinha de trigo e misture tudo muito bem.

- Vá acrescentando a farinha aos poucos até que a massa fique macia e sem grudar.

- Amasse com as mãos por alguns minutos e deixe descansar por 15 minutos.

- Coloque em superfície lisa polvilhada com pouca farinha e abra a massa com o rolo de macarrão em espessura não muito fina.

- Forre o fundo da forma.

- A massa fica leve e muito macia, fácil de abrir.

- Quando estiver assada fica crocante.

Legumes 

- 01 berinjela cortada em fatiadas finas

- 01 abobrinha grande em fatias finas

- 01 tomate grande fatiado

- sal marinho ou do Himalaia 

- pimenta a gosto

- orégano

Modo de fazer:

- Enrole as fatias de berinjela e abobrinha como se fossem um rocambole

- Tempere as fatias de tomate com sal, orégano e pimenta

Omelete

- 03 ovos batidos

- sal marinho ou do Himalaia a gosto

- 01 colher (sobremesa) de fermento em pó

- 1/2 xícara (chá) de farinha de rosca

- pimenta a gosto

- 02 colheres (sopa) de leite

Modo de fazer:

- Bata todos os ingredientes

Montagem da torta:

- Depois que forrar o fundo de uma forma redonda com a massa da torta, arrume os rolinhos de berinjela e abobrinha lado a lado, alternando um de cada.

- Complete toda a forma.

- Pegue as fatias de tomate e coloque-as no meio dos legumes.

- Despeje o omelete sobre os legumes.

- Leve ao forno para assar até que a massa esteja dourada e o omelete e legumes também.

- Sirva imediatamente.


Bom apetite!

terça-feira, 5 de abril de 2016

Estrogonofe de Soja com Abobrinha


Ingredientes:

- 01 abobrinha grande

- 01 xícara de tiras de soja desidratadas

- 01 cebola grande

- 02 dentes de alho (retire o meio do alho)

- 01 xícara (chá) de grãos de soja torrada 

- 02 embalagens de creme de leite de caixinha

- cheiro verde a gosto

- 03 colheres (sopa) de azeite de oliva

- sal marinho ou do Himalaia a gosto

- pimenta vermelha a gosto

- 04 colheres (sopa) de molho tipo shoyu

Modo de fazer:

- Refogue no azeite a cebola e a abobrinha picada em cubos pequenos.

- Não deixe amolecer, elas devem ficar 'al dente'. Junte as tiras de soja e o molho shoyu.

- Deixe refogando e não deixe de misturar com uma colher durante uns 02 minutos.

- Acrescente o sal (bem pouco pois o shoyu é salgado), a pimenta e misture bem.

- Junte o creme de leite, os grãos de soja e o cheiro verde.

- Deixe no fogo baixo até que comece a ferver.

- Sirva imediatamente.


Bom apetite!

sábado, 5 de março de 2016

Salada de Agrião com Abobrinha


Ingredientes:

- 04 xícaras de rúcula hidropônica lavada, escorrida e picada com os talos também (os talos são bem fininhos e deliciosos, aproveite tudo).

- 1/2 pimentão vermelho pequeno picado

- 1/2 abobrinha fatiada bem fininha

- azeite de oliva a gosto

- sal marinho ou do Himalaia a gosto

- aceto balsâmico a gosto

- vinagre de maçã a gosto

Modo de fazer:

- Ferva água o suficiente para cobrir as abobrinhas picadas.

- Despeje a água sobre as fatias e deixe por 02 minutos. Escorra bem.

- Deixe esfriar a abobrinha (eu passo na água fria para parar o cozimento e deixo escorrendo por meia hora aproximadamente)

- Misture todos os ingredientes.

- Tempere com o sal, o azeite, o aceto e o vinagre e sirva.


Bom apetite!

terça-feira, 1 de março de 2016

Pizza com Abobrinha e Cebola


Ingredientes:

- 01 massa para pizza (pode ser caseira ou comprada)

- 01 abobrinha grande

- 01 cebola grande

- 02 tomates maduros

- molho de tomate da sua preferência

- 01 xícara (chá) de escarola cortada bem fino, lavada e bem escorrida.

- mussarela a gosto

- orégano a gosto

- azeite de oliva a gosto

- 1/2 xícara (chá) de sal grosso

Modo de fazer:

- Faça fatias bem finas com a abobrinha e a cebola.

- Coloque a abobrinha em uma tigela e 3/4 do sal grosso. Misture bem e deixe por meia hora.

- Coloque a cebola em outro pirex e despeje o restante do sal. Misture bem e deixe por meia hora.

- Coloque as fatias de abobrinha em uma peneira e deixe escorrer bastante água para retirar todo o sal. Mesmo assim, ela ficará salgada, por isso, não coloque tempero algum nela.

- Deixe escorrendo até que saia todo excesso de água.

- Faça o mesmo com a cebola fatiada.

- Coloque o disco de pizza na forma que irá ao forno e coloque o molho de tomate espalhando com uma colher.

- Quando a abobrinha estiver bem escorrida, distribua todas as fatias dela em torno do disco de pizza.

- Faça o mesmo com as fatias de cebola.

- Disponha os tomates fatiados, espalhe a escarola crua e mussarela a gosto por cima.

- Espalhe orégano a gosto.

- Leve ao forno e deixe até que esteja a seu gosto.


- Acrescente o azeite quando retirar a pizza do forno.

Bom apetite!

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Torta Rápida com Recheio de Tomate


Ingredientes:

Massa da torta:

- 03 ovos

- 01 xícara (chá) de leite

- 1/2 xícara (chá) de óleo

- 2 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo

- 02 colheres (sopa) de amido de milho

- 01 xícara (chá) de queijo tipo parmesão ralado na hora

- sal marinho ou do Himalaia a gosto

- pimenta do reino a gosto

- 01 colher rasa (sopa) de fermento em pó

Modo de fazer:

- Misture os ovos com o leite e o óleo.

- Vá adicionando os outros ingredientes e misture bem até ficar uma massa homogênea.

Ingredientes do recheio:

- 02 cebolas roxas

- 01 abobrinha grande

- 10 tomates maduros

- 01 xícara (chá) de sal grosso

- azeite de oliva a gosto

- orégano a gosto

- pimenta vermelha a gosto

Modo de fazer:

- Pique em pedaços iguais as cebolas, a abobrinha e os tomates.

- Coloque em uma vasilha grande e misture com o sal grosso.

- Deixe por 01 hora no sal.

- Coloque no escorredor e deixe correr bastante água para sair todo sal.

- Deixe escorrendo por mais 01 hora para sair todo excesso de água.

- Para a massa, misture todos os ingredientes e bata bem.

- Coloque 1/3 da massa numa forma untada.

- Espalhe todo recheio, tempere com orégano, salsinha picada e azeite de oliva espalhando por cima do recheio.

- Coloque o restante da massa e leve ao forno para assar até que fique dourada.


Bom apetite!

domingo, 27 de dezembro de 2015

Quiche de Abobrinha


Ingredientes:

Massa

-1/2 xícara (chá) de leite

- 1/2 xícara (chá) de amido de milho

- 01 ovo

- 01 colher (sobremesa) de fermento em pó

- 01 colher (sopa) de manteiga sem sal

- 1/4 xícara (chá) de óleo de girassol ou outro de sua preferência

- sal marinho ou do Himalaia a gosto

- farinha o quanto baste até dar o ponto 

Modo de fazer:

- Coloque o amido de milho, o fermento e uma porção de farinha numa superfície lisa.

- Faça um buraco no meio e coloque o ovo, o leite, a manteiga e o óleo.

- Misture com a mão e vá adicionando mais farinha até desgrudar da mão e ficar uma massa macia e fácil de manusear.

- Abra a massa com um rolo de macarrão.

Recheio

Ingredientes:

- 02 xícaras (chá) de queijo provolone picado

- 01 abobrinha picada refogada em azeite, salsão a gosto, cebola e tomate picados.

- Tempere com sal, cheiro verde e pimenta a gosto  

- Deixe esfriar.

Montagem da torta:

- Abra a massa com um rolo de macarrão e forre o fundo e as laterias de uma forma pequena.

- Coloque o recheio frio e espalhe os pedaços de queijo por cima.

- Leve ao forno pré aquecido e deixe até que fique dourado.




- Pode servir quente ou fria.

Bom apetite!