sábado, 18 de julho de 2015
Suco Cremoso de Abacaxi
Ingredientes:
- 500 ml de iogurte natural
- 06 fatias de abacaxi
- cascas do abacaxi
- açúcar demerara ou mascavo a gosto
- 500 ml de água
Modo de fazer:
- Retire a casca do abacaxi e coloque-as em uma vasilha com a água.
- Deixe ferver durante 20 minutos.
- Deixe esfriar.
- À parte, pique s fatias do abacaxi em cubos pequenos.
- Coloque o açúcar (eu coloquei 03 colheres rasas de sopa) em uma panela de fundo anti aderente, junte o abacaxi picado e deixe até que comece a dourar.
- Quando o abacaxi estiver ficando dourado, fique mexendo para que não queime e deixe até ficar bem coradinho.
- Deixe esfriar.
- Em uma vasilha onde irá servir o "smootie" bata com o mixer ou liquidificador, o iogurte com 02 xícaras do suco feito com as cascas do abacaxi (coe o suco).
- Acrescente o abacaxi frio, misture bem e leve à geladeira até ficar bem frio.
Bom apetite!
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